Shanti Martina Rauch bietet Yoga-Kurse vom 8.11.2020 – 31.01.2021 bei ins in den Räumen des WSV an.
Die 2 Kurse finden immer am Sonntag zu je 90 Minuten von 8:00 – 9:30 Uhr und 10:00 – 11:30 Uhr statt.
Pro Kurs sind 10 bis max 15 Teilnehmer möglich.
Der Beitrag pro Teilnehmer beträgt 125,- EUR, inkl. MwSt.
Am Ende des Kurses bekommt jeder TN eine Bescheinigung, mit der eine Teilerstattung der Kurskosten
durch die Teilnehmer bei der Krankenkasse beantragt werden kann.
Die Teilnehmer melden sich bitte bei Martina Rauch per Mail oder telefonisch an.
Email: shanti@shantimartinayoga.de
Tel.: 0173 8257144
Hier noch interessante Infos:
Die Inhalte der Yogastunden orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer, vor allem wird es den Teilnehmern möglich sein, das Erfahrene im Alltag und als Unterstützung der sportlichen Ziele anzuwenden.
In den Yogastunden wird das Körperbewusstsein gestärkt.
Die Entspannung auf körperlicher und geistigen Ebene wird erlebt und gefördert.
Die Flexibilität und Beweglichkeit werden unterstützt, was sich auch positiv auf die anderen ausgeführten Sport- Trainings auswirken kann.
Tipps zum Integrieren in den Alltag und ein Übungsplan runden die Kurse ab.
Weitere Infos unter:
www.shantimartinayoga.de